料理してた時に ふいに気付いたこと。 私は基本、わかってほしい わかってもらいたいが強い人だ だけど、 わかってもらいたいがあるのがダメなんじゃなくて、 わかってあげようとか、知りたいと思ってる人に自己開示するのが普通だ 両者は、あげたいともらい…

認知の歪み 認知が歪んでいると 歪んだ世界をつくりだす。 (歪んだものの見方になる) そして、その歪んだ見方で世界を見て 更に歪んだ認知をして 歪んだ世界をつくりだす このループ。 どこかで気付くしか その世界は変えようもなくて 気付くには 自覚を持つ…

Happy理論もただのツール MOMEDもただのツール〇〇メゾットも、〇〇教室も誰かが作る世界観も誰かが提供してる様々なものも それは、ただのツール(手段)だ。 それそのものが目的になるとなにをやってんだかということになる。 外側の世界にはツール(手段)が…

幼児の自分 と お姉さんの自分 進む時には 幼児の自分(恐れ、不安)を 抱きしめて進む 決意 恐い、不安、ほど GOのサイン ” どうしよう ” は決めれてない証拠 ” やる ” と決める 出来るか出来ないかは不要 やるかやらないか 幼い自分と仲直り。 自信を積み上…

【本当の豊かさとは】 7/18 夕方、ガソリンを入れに ガソスタへ行った。 値段はレギュラー171円で おもわず 「高っ！！！」って一人で叫んだ。笑 でもその時ふと、 171円が高いと感じるのは 前回の値段と比べてるってことに気付いて もし比べるものが何もな…

私に対して、母は言う。 幸せになってほしい 幸せになぁれ 幸せになりなさい と。 私は今まで気付いてなかったようだ。 私はその母からの言葉を 勝手に呪縛に変えていたことを。 私が母と過ごした期間は 約5年間ほど。 小学校1年生の時には すでに家に母はお…

モヤモヤさん。 それは、突然ふらっとやってくる。 現実に何か嫌なことがあったとか 何かがあったわけではないのに 長年、定期的にやってきていた。 でも、それがやってきたと思ったら 無意識にそれを感じないようにして 何かをやることで紛らわしてきてたな…

問題と思えることに直面した時、 それをどう解決するかに奮起になる。 「この問題は消してしまえ！」 「この問題は潰せ！」 「この問題は排除しろ！」 そうやって、 あたかもいい事をしているかのように 錯覚しだす。 もしくは、 まだ問題が起こってもいない…

責任は全て自分にある。 私はながらく、責任という言葉に 誤解があった。 ながらく、責任という言葉に 無意味な重石のイメージを貼り付けてた 責任＝重責、死、償い、ギロチン みたいなイメージだった。 だから、責任が自分に来ないように 人の顔色を見、人…

私 I Eye 愛 👁 私は一なるものである 私は位置なるものである 私は大いなる一である

目が覚めているのか まだ夢の中なのかそんな微妙な感覚のまどろみの中 頭の中？なのかもよくわからない データ処理されてるようなというか 言葉に出来ないけど とにかく不思議な感覚の中 「うしとらのこんじん、魂のバグ」 文字でもなく、映像でもないけど …

無意識だったけど 話をする時も、人の話を聞く時も 癖があると気付いた。 コミュニケーションの中で 自分から話題を作ったり 自分がただ言いたいこと言うこと、 人からの話の話題に対しても それについての自分の思いを言うことが多い。 自らが話をしたい時…

私はながらく 【目的】と【手段】と【結果】を 混同しがちだったという話。 目的と手段はちがう。 手段と結果も別物。 目的＝結果でもない。 これらを混同しないこと。 【目的】 これはいつだってなんだって 意識の拡大、感覚を変える、気持ち良さ、味わいた…

数年前から書いてたブログに 久しぶりにログインしようとしたら なぜか消えていた(；゜∀゜) 思い出がつまったブログだったから ちょっと寂しい。 その時の自分の想いを たくさんたくさん書いてたから 読み返して懐かしむことも出来なくなった。 てことで、 …